Veel mensen met een vorm van hartfalen durven dikwijls geen bijzondere inspanningen meer aan als zij eenmaal ‘verklaard hartpatixebnt’ zijn. Toch is lichamelijke oefening cruciaal voor een betere conditie van het aangedane hart. Italiaanse en Amerikaanse wetenschappers adviseren hartpatixebnten zelfs te gaan dansen. "Wals je hart sterk", is hun motto.

Dansvormen zoals de wals zijn volgens de onderzoekers minstens even goed en veel leuker dan vele andere bewegingsvormen voor hartpatixebnten.
Zij vergeleken een groep van 110 hartpatixebnten (gemiddeld 59 jaar, drie keer per week gedurende twee maanden een cursus walsen volgend) met een groep die een klassiek oefenprogramma voor hartpatixebnten (met onder meer een loopband en hometrainer) deed.

De uitkomst van het onderzoek was hoopgevend: de wals bleek even goed voor de hartconditie als het soms geestdodende kilometers vreten op een hometrainer of een loopband.
Bovendien verklaarden deelnemers aan het onderzoek dat hun stemming beter was, ze beter sliepen, weer meer in huis deden en als vanouds gepassioneerd hun hobby’s bedreven. Bovendien leek ook ‘de seks’ beter dan voorheen.

Dr. Romualdo Belardinelli, directeur van een Italiaans centrum voor hartrevalidatie, zei tijdens een bijeenkomst van de American Heart Association: "Een oefenprogramma volgen na een hartinfarct is van het grootste belang. 70 procent van de deelnemers haakt echter op enig moment af, omdat zij de oefeningen op de loopband of de hometrainer uiteindelijk maar saai vinden. Wellicht kunnen we ze wxe9l vasthouden met een danstraining."
Zijn Amerikaanse collega, cardioloog dr. Robert Bonow, voegde hier aan toe: "Dansen zou een inderdaad goede manier kunnen zijn om hartpatixebnten in beweging te houden. Ik weet niet of we Amerikanen aan de wals krijgen, maar dansen kunnen ze zeker!"

Bron: Hartpatixebnten Nederland

‘Hou van je hart’
Van de Nederlanders maakt slechts 56 procent zich zorgen over zijn hart. Als het om ouders en partner gaat, maken we ons meer zorgen, respectievelijk 65 en 61 procent. Nederlanders weten ook niet dat 80 procent van de hart- en vaatziekten te voorkomen is door een goede leefstijl.

Dat blijkt uit resultaten van de Nationale Hartmonitor, een initiatief van Becel. Het onderzoek werd uitgevoerd door TNS NIPO. Een groot deel (89 procent) zou zijn gedrag willen veranderen om vijf jaar langer te leven. Maar tussen willen en doen zit vaak een kloof. Volgens Anke Oenema van het Erasmus MC is gedrag moeilijk te veranderen omdat het vaak een ingesleten gewoonte wordt.

De helft van de Nederlanders weet niet dat sommige vetten juist gunstig zijn voor hart en bloedvaten. Weinig mensen beseffen het risico van hart- en vaatziekten en de mogelijkheid om deze te voorkomen. Een op de drie mensen in Nederland overlijdt aan hart- en vaatziekten.

De meeste mensen zijn niet bewust bezig met de gezondheid van hun hart. Becel maakt zich zorgen om de gezondheid van de Nederlandse harten en gaat daarom voorlichting geven onder het motto ‘Hou van je hart’.

Bron: GezondheidsNet 1 maart 2007

‘Hartpatiënt dag na dotteren weer thuis’
Promotieonderzoek stelt dat een dag revalidatie na behandeling voldoende is
LEIDEN – Hartpatiënten die een dotterbehandeling ondergaan, kunnen best een dag later naar huis. Tenminste als zich geen complicaties voordoen. Dat stelt cardioloog Rutger Jansen, die donderdag promoveerde aan de Universiteit Leiden.
Doorgaans kunnen de patiënten pas twee of drie dagen na de ingreep vertrekken. Jansen, die onderzoek verrichtte bij de Isala klinieken in Zwolle, keek naar patiënten met een laag overlijdensrisico die na een acuut hartinfarct een dotterbehandeling ondergingen. Deze patiënten hadden slechts aan een kransslagader een vernauwing en werden na de behandeling gecontroleerd op schade aan de hartspier.

Wel controle
De eerste twee dagen na ontslag moeten de patiënten wel naar de polikliniek. Daar worden ze gecontroleerd door de hartrevalidatieverpleegkundige. Vervolgens beginnen de patiënten met het hartrevalidatieprogramma. Een dotterbehandeling heeft tot doel om een vernauwing in de kransslagader op te heffen. Dat gebeurt door de ader met een ballonnetje op te rekken en eventueel met een stent (buisje) open te houden. De ingreep duurt gemiddeld niet langer dan tussen een half uur en een uur.
Bron: ANP 23 februari 2007

Blaaspijpje verraadt hartfalen
Hartfalen is op eenvoudige wijze te ontdekken door patixebnten te laten blazen op een afgesloten blaaspijpje. Bij gezonde mensen daalt de bloeddruk door het persen, maar bij patixebnten met hartfalen gebeurt dat niet of nauwelijks.

Dat heeft de Nijmeegse cardioloog Jaap Remmen ontdekt. Remmen promoveert donderdag op zijn onderzoek naar hartfalen bij oudere mensen. In Nederland lijden ongeveer 200.000 mensen aan een verminderde pompfunctie van het hart, wat de dood tot gevolg kan hebben. Maar zeker de helft van hen ziet nooit een cardioloog, omdat de kwaal vaak wordt aangezien voor een andere aandoening.

Hartfalen uit zich in klachten als kortademigheid, snel moe zijn en vocht vasthouden. Vooral oudere mensen hebben last van de aandoening. De meesten van hen zijn onder behandeling van een huisarts, een geriater of een verpleeghuisarts. Die zien de klachten regelmatig aan voor longproblemen of een hoge bloeddruk. Daardoor krijgt de patixebnt verkeerde medicijnen, terwijl het hartfalen onbehandeld blijft.

Met het blaaspijpje van Remmen is de aandoening veel eerder en heel eenvoudig vast te stellen. Medicijnen kunnen de symptomen vervolgens flink verminderen. Daardoor verbetert de levensverwachting aanzienlijk. Nu overlijdt de helft van de patixebnten met hartfalen binnen twee jaar, omdat de diagnose veel te laat is gesteld.

Bron: ANP 13 februari 2007

Welkom op de web-log Hartklachten

Veel mensen hebben last van onbegrepen hartklachten. Vooral als er voor een hartklacht niet direct een medische verklaring is, staat men al vlug in de kou.

De doelstelling van deze web-log is dan ook: het uitwisselen van ervaringen op het gebied van hartklachten.
Men kan elkaar zo helpen en eventuele onrust wegnemen.

In mijn directe omgeving ben ik bekend met ernstige ritmestoornissen en ablatie.
Zelf heb ik (mede als enthousiast sporter) al 33 jaar persoonlijke ervaringen met ritmestoornissen (extra systolen cq hartoverslag) en kan wellicht daardoor anderen geruststellen.
Ook als verpleegkundige wil ik proberen een positieve bijdrage te leveren aan vragen en/of eventuele discussies.

Aan de linkerzijde van deze pagina zijn een aantal interessante links die relatie vertonen met deze weblog.

De lezer cq gebruiker van deze web-log draagt een eigen verantwoordelijkheid t.a.v. zijn of haar gezondheid.
De auteur van deze site draagt dan ook geen enkele aansprakelijkheid voor de inhoud, het gebruik of interpretatie van de inhoud van deze site en daaraan gekoppelde links.
Raadpleeg z.n. altijd de (huis-)arts.